PrimiFit: Primal Health and Strength Etusivu Valmentaja Yrityksille Artikkelit Referenssit Palvelut Yhteystiedot





personal trainer helsinki
PrimiFit tarjoaa henkilökohtaista valmennusta ihmisille, jotka tavoittelevat parempaa kuntoa, terveyttä ja energisyyttä. Toiminta-alueena Helsinki ja sen lähialueet.

Yksinäisen ahertamisen vaikeus

On melko harvinaista, että kuntoilija pääsee tavoitteisiinsa ilman ulkopuolista apua. Oikeanlainen harjoittelu vaatii paljon taustatyötä ja ruokavalion muuttaminen on vaikeaa jo sen takia, että eri tahot syytävät jatkuvasti ristiriitaista tietoa siitä, mikä lopulta on terveellistä. Tuloksien saamiseksi on tehtävä töitä, mutta jos niitä ei tee oikein, työ on voinut olla turhaa. Moni vaipuu lopulta epätoivoon tai jatkaa samaa rataa, ilman muutosta.

Kuntosalivalmennusta ja ravinto-ohjausta

Olen koulutuksen saanut Personal Trainer ja minulla on kova palo oppia jatkuvasti uutta fyysisestä kulttuurista. Toimin asiantuntijana, tukena ja turvana matkallasi kohti haluamiasi tuloksia. Osaava valmennus takaa tasaisen kehityksen ja voit treenailla hyvällä mielin, tietäen, että työ on tehokasta. Lue asiakkaitteni kokemuksista täältä >

Primaali henki

Mielestäni nykyään ollaan menty kovasti sivuraiteille siitä, mikä on ihmiselle todella hyväksi, niin liikkumisen kuin ravitsemuksenkin kohdalla. Filosofianani on parantaa ihmisten kykyä selviytyä modernin maailman haasteista fyysisenä ja henkisenä olentona. Annan käytännön ratkaisuja luonnollisemman liikkeen ja ravinnon löytämiseksi. Asiat tehdään elämäntapamuutosten kautta, ei ihmedieettien tai kuurien avulla.


Stelios Katsaras | GSM 044 543 8608 | stelios@primifit.fi
facebook Youtube twitter