PrimiFit: Primal Health and Strength Etusivu Valmentaja Yrityksille Artikkelit Referenssit Palvelut Yhteystiedot





referenssit

Referenssit



Magda
Menetin kesän aikana vyötäröltäni 12,5 cm ja tulin vahvemmaksi. Ihmeellisintä oli, että aloin nauttimaan liikkumisesta ja siitä tuli olennainen osa arkeani. Kaiken kaikkiaan on mukavaa kun jaksaa paremmin, mutta mahdottoman hienolta tuntui, kun pystyin siihen, johon en ole koskaan aiemmin pystynyt: tein elämäni ensimmäisen aidon leuanvedon. Lue lisää >


Peter
Oli ilo huomata miten itselle toimivat treenit ja sopiva ravinto selvisivät askel askeleelta. En pahemmin välitä salilla käymisestä ja Stelioksen avulla löydettiin myös oivia tapoja korvata "perinteiset salitreenit". Sain hyvän kunto-ohjelman, joka sopii pienen perheen arkeen. Lue lisää >


Tarja
Huomaan lihasvoimani ja tasapainoni sekä kehoni hallinnan parantuneen huikeasti siitä, kun olemme aloittaneet. Jopa ryhtini on parantunut. Vaikka harrastin liikuntaa aikaisemminkin, olen saanut huomata, että koskaan aikaisemmin kukaan ei kiinnittänyt huomiota ja ohjannut liikkeiden oikein tekemiseen. Lue lisää >















Lotta Leiwo
Tuntuu että olen oppinut matkan varrella paljon itsestäni myös ihan ihmisenä. Joskus kannattaa mennä epämukavuusalueelle, jos haluaa jotain muutoksia. Suorittaminen ei kannata. Lepää hyvin. Minä saan epäonnistua, aina voi yrittää uudelleen. Vähemmän on enemmän. Niin ja se leuanvetokin onnistuu jo! Lue lisää >


Heli
On mukavaa, että ohjelmat tekee henkilö, joka jo tietää, mitkä ovat vahvuuteni ja mikä kaipaa vahvistusta. Yhteisten treeniemme tuloksena sain 10 senttiä pois vyötäröltä ja saliohjelmien myötä olen saanut ylläpidettyä tuloksiani. Suosittelen Steliosta auttamaan liikunnan alkuun ja etenkin, jos salitreenaus ei ole tuntunut omalta jutulta ja tunnet olosi siellä epävarmaksi. En olisi vuosi sitten uskonut, että minustakin kuoriutuu henkilö, joka saa levottomuusoireita siitä, jos EI pääse salille. Lue lisää >